どうも、あまぐりです！
聞いてください。
どうやったら腹筋が割れますか＾ｐ＾←
中学生の時に半年間、寝る前に欠かさず腹筋をしてから就寝してたんだけど
ぜんぜん割れる気配がなかったんだ・・・！！orz
それだけじゃ足りないのかなぁ・・・
やっぱり走り込みとかしてみるべき？
それとももっと腹筋するべき？(´д｀；)
とりあえず、今のプチ目標は腹筋をパックリ割ることです。
でも二の腕の筋肉いらないわ＾ｐ＾(笑)
いやいるけど、なんだろう・・・
見た目が残念なことになってきてる・・・orz
どうせならその筋肉は腹筋にいけよオラァァァアァァァアア！！！！泣
今、ソフト部の助っ人として部活に出てるんですけど
ソフト部の先輩に「これやったら腹筋すぐ割れるよ・・・(笑)」って言われた筋トレが
ひねり腹筋だった＾ｐ＾ｐ＾ｐ＾ｐ＾きっついｗｗｗ
確かにこれ続けたら短期間で割れそうな気がするぜ・・・！
・・・って思ったんだけど、過去の体験を振り返ってみると
一瞬で希望が色あせてきたorz
なんとか高3になるまでには腹筋をかち割りたい！！
これまじ目標！！
ってなわけで、今日はこのへんで！
じゃあの！！
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